虽信誓旦旦的说要给个惊喜，但也只是zuo一餐mei食罢了，不过柳凭却不觉得可笑，尽guan和这凝神青冥wan的价值是云泥差别，可只要真心gan谢，这份诚意师姐就必然能够gan知到。

不过在此之前，还需将shenti养好。

这凝神青冥wan便是最佳助力，又随意聊了几句无关jin要的话后，师姐和两个小萝莉便告辞离去。

稍稍调息一下后，柳凭连忙将这丹药一口吞咽下去。

只觉得像是吞了一块冰块，下意识的打了个哆嗦，连忙运转灵力进行着炼化。

凝神青冥wan在shenti里慢慢rong化，开始逆liu，向脑袋窜去。

人之ti内，有三个丹田。

分别是下丹田，上丹田，上丹田。

下丹田在肾脏，主jing1气。

中丹田在心脏，主灵气。

上丹田在太yangxue的附近，主神气。

这神魂的补充来源便是由这神气转化而来，此时这凝神青冥wan的作用，便是加速凝结神气。

在dao教的修行中，普遍并不看重roushen，因为迟早要丢弃。

既然迟早要丢弃，那么还需要hua费什么力气去修？

所以自古有练气士，却很少有什么炼ti士。

练气最原始的方法，莫过于炼jing1化气，将shenti之中的jing1气，转化为灵气，在随后的发展中，人们才会慢慢依靠外wu，懂得从天地中汲取。

而修炼神魂，也同样有一个方法，那便是炼气化神。

以前柳凭的神魂未度过yang火之劫，太过于脆弱，无法承受灵气化神气的滋补，所以从未进行过炼气化神这一修炼过程。

而此时已渡过yang火之劫，神魂不仅能在太yang下行走，更是被刺激发生了质变，不再脆弱，便可以炼气化神以予补充。

原本休息一日，柳凭已通过炼气化神，将神魂伤势修补了二十分之一，此时有着这凝神青冥wan的加速，修复速度直接飙升了十几倍。

“呼！”转yan间夜晚过去，清晨来到，天yang缓缓从地平线跃起，柳凭吐chu一口浊气，内视神魂，发现已经修复了十之七八，虽还有些不舒服，但基本已不是问题了。

“这丹药果是玄妙，菁华宝箓中也有外丹术篇，但我却没有什么时间去修，最重要的一点是我gen本没有那些天材地宝，还有ding级丹炉。”

来到yang台上，柳凭对着太yang静静吐纳着，贪婪xi收着这方天地之内，那纯净无比的灵气。

不一会儿，紫气已老，无法xi取，柳凭却并未停下，依然在不停吐纳，直到将ti内的灵气补充完毕，方才停止了修炼。

离开这阁楼，一溜烟来到了厨房，看着那劳作的小小shen影，柳凭dao：“小叶儿可真是勤快。”

“因为只有我来zuo，这是责任嘛。”叶儿老气横秋的说着。

柳凭dao：“不过今日的午餐我来zuo吧。”

叶儿很是轻蔑的问着：“就你？”

柳凭dao：“当然是我。可不要这样鄙视的看着我，我可是你的师叔呢。”

叶儿非常怀疑的问dao：“你真的会zuo饭吗？这可是很难的，稍稍有一些把握不好，就会不好吃的。”

柳凭dao：“我自是有自信，才说chu这话，又岂会无的放矢？你放一万个心，且看好便是。”

叶儿听chu柳凭是认真的，但还是半信半疑的dao：“那我便让你zuo一餐吧，不过如zuo的不好，我被师傅训斥，你一定要主动承担责任啊。”

柳凭dao：“这是自然。对了，你这里可有渔ju？”

叶儿dao：“鱼竿的话还是有的。”

柳凭dao：“那就行了。”

不一会儿就拿着渔ju来到阁楼前面的那条小溪旁，挖了一条蚯蚓，镶在铁钩上，随后抛入水中，只是瞬间浮子便突的往下沉着。

“这么快就来了。”柳凭一笑，猛地往上一拽。

首战告捷，一下就钓上了一条一尺长的大鲈鱼，看着这活蹦luantiao，将鱼竿都压得弯曲的鲈鱼，忍不住笑着说dao：“开tou便是这么大的鲈鱼，这是好兆tou。”