次日，

林枫集合实力十人小组到了城堡后面的一个小山坡上，在昨天林枫大致了解十个人的信息以后，林枫就将他们十个人给遣散了，并且通知十人，明天七点钟在这里集合。

而他在昨天晚上也hua费了十万的积分，换了一本中级异能者训练方法，并且将原本带了chu来，在来到山上的路上，林枫将原本的中级异能者训练方法jiao给了杨杰威，让杨杰威复印五十本放在藏经阁，以便以后夜王天使人员学习，还可以增加藏经阁得藏书量。

“从今天开始，我们就要进入严格的训练了，我在问你们一遍，你们有人要退chu实力十人小组的吗？一旦开始训练，是不可在退chu的了，如果在退chu，一律an背叛夜王天使来算，背叛夜王天使的后果你们可是知dao的！”林枫严肃得看着十人说dao，语气中没有任何一点虚的，众人也相信林枫说的。

林枫刚说完以后，众人立刻齐声的回应dao：“没有！”

“既然如此，那么我们的训练开始了！”林枫瞄了一yan十人，然后退后了一步向他们说dao。

他看着抬toutingxiong站着的十人，心中想着，自己也不可能天天守着他们训练，得给他们选chu一个队长才信，林枫认真地看了看两名a级初期的异能者：“现在就由白通暂时担任你们的队长，以后我不在的时候，他带你们训练，你们有什么意见吗？”

“没有！”十人齐声的说dao，他们心中对于白通带领他们训练还是没有什么意见的，因为白通的实力在他们十个人当中是最高的一个，虽然他们其中也有一名a级初期的异能者，但是他的战斗力还没有白通的高。

林枫点了点tou，抬tou看了一yan天空，发现时间已经不早了：“现在将你们shenti中的异能能量全bu放空！”

众人不明白林枫为什么要这么zuo，将自己的异能能量放空，就相当于是将自己shenti中的异能能量全bu放空，那么自己就相当于一个没有异能能量支撑的人。

不过他们没有问，在林枫说chu话的以后，所有的人都开始照zuo，不到几分钟的时候，空气中全bu是nong1厚的异能能量，林枫轻轻的一挥手，空气中的异能能量立刻一驱而散，消失在众人的地方，只剩下空气中一些微弱的异能能量。

空气中的异能能量是不可能被驱散不在的，除非是使用什么特殊的手发，因为异能者xi收的异能能量就是空气中飘着的一zhong特殊能量，所以林枫只是驱散了他们十个人放chu来的异能能量，gen本就没有驱散空中的那些能量，况且现在这样就是他想要的结果。

待众人都将ti内的异能能量放空以后：“很好，现在你们将自己ti中的异能能量xi收回来，并且shenti不能chu现任何的问题！”

“等等，并不是要你们这么xi收，而是边坐俯卧撑边xi收，俯卧撑要最标准的哪zhong！看谁以最快的速度xi收好！”林枫见其中的一名b级老牌异能者开始xi收了，立刻叫停。

十人立刻趴在地上，摆chu了俯卧撑最标准的姿势，林枫点了点tou后，他们十人迅速地xi收自己属xing的异能能量，他们xi收的时候并不是一直xi收，而是缓慢的xi收，因为林枫要求他们自己的shenti不能chu现任何的问题，如果他们xi收看了，超chu了自己的承受能力，那么他们肯定会受伤的。

林枫现在教他们这方法正是他昨天在中级异能者训练方法上面学得，这zhong训练方法最要的将锻炼异能者xi收能量的速度，他们边坐俯卧撑边xi收可以达到最好的效果。

gen据中级异能训练方法上面的介绍，在人zuo俯卧撑的时候，人xi收异能能量的guandao会快速的展开，得到最大极限的xi收，不过这zhong方法会让异能者gan到无比的痛苦，因为异能者将shenti中的异能能量全bu放空后，此刻的异能者ti质和一个经常不断练的普通人ti力差不多。

在这zhong情况下xi收，异能者的shenti也会得到最好的锻炼，最要的是以后能增加他们xi收异能能量的速度。

一个小时后，众人大汗淋淋的，他们的异能能量也xi收充足了，林枫叫他们站起来，众人刚准备站起来，可是由于自己全shen酸疼的问题，直接就摔在了地上，众人忙从地上咬牙爬起来，稳稳的站着。

刚刚他们gen本就没有想到自己的shenti居然会这么疼痛，那zhong疼痛gan觉是瞬间上了他们的shenti一般，这就是这zhong训练方法后面效果