卢景圆在101和i.o.i时期看到somi的腹肌都可羡慕了，她从参加节目后才开始学习舞蹈，虽然舞蹈对整的塑型有一定的效果，上也有了一些肌，但是还是很多肌发力的地方没有利用好，肌线条也不完，所以还有的要练，如果演唱会上没有邀请表演嘉宾的话，她要一个人扛下两个多小时的演，很有可能会遭不住。

于是李株赫当天下班的时候就过来接卢景圆，然后把她带到了他经常去的那家健房，并且给她推荐了一个合适的教练。

还记得当年i.o.i解散前，卢景圆和成员们在尺参加mma颁奖典礼的时候，对那个可以开到两万人的场之大还到十分的震撼与向往，以及后来去日本的横滨育馆参加2018年mama日本场颁奖典礼时，卢景圆非常向往的那个四面台…可以说在更大的场动员更多的观众举行更大规模的演唱会，应该是每个歌手的梦想。

nd的考验就比较大，卢景圆也需要提前跟band磨合好。

巡演前卢景圆还有一段休息和准备的时间，因为巡演的日程安排的比较密，再加上是她的solo演唱会，所以她现在的当务之急是提自己的力，最主要就是增肌。

现在这也实在是没办法了，才不得不迫自己去锻炼一下。

像somi从小练跆拳，再加上材条件好，整个人看起来腰修长，柔韧，而且她现在还在青期，所以虽然有一婴儿，可是该有肌的地方也有肌，是非常科学的方式练来的，不是那很明显影响观的肌，甚至她还有腹肌！

卢景圆自然说好，她对健一向是敬而远之的，之前《宅家使用手册》本来提案说让她在家健都给她划掉了，在她的印象中健就是全程气吁吁然后满大汗，她很不喜那觉，所以也很少自己去尝试。

现如今她终于也要踏上这条路了，终于可以举行她的solo巡回演唱会了。

这场巡演其实是她上半年在中国和日本活动的时候就萌生的想法，当时的新歌分享会几乎场场爆满，售票也是几乎一开票就售罄，所以公司和卢景圆本人都对这次的巡演有了不少信心，所以定的场都不算是很小的那。

于是她住回了自己家，准备敞开肚吃好吃的，然后找个健房健。

说起健，卢景圆立就想起了边一个健狂，于是发消息问李株赫：“株赫欧，我因为准备巡演要开始健了，你可不可以给我推荐一个健房？”

半年来第一次收到卢景圆主动联系的李株赫简直是有受若惊了，他很快就回复：“去我常去的那家健房怎么样？环境不错，有很多艺人也会去，私密比较好，然后教练的平也不错的。”