1

材料：

????114??泰式椰J

黑巧克力100g

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3.烤180°C25分钟。

椰N200ml

????113??玉米汤

N100ml

柠檬1茶匙

????119??韭菜猪r0U饺

材料：

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2.加煮後打成泥，加N与N油。

1.N油糖打发，加面粉r0u成面团。

作法：

N油50g

N油50g

小h瓜、番茄、黑橄榄、菲达起司适量

洋葱1/2颗

2.加与面粉搅匀。

????112??义大利冷盘沙拉

材料：

火片、莫札瑞拉起司、番茄、罗勒适量

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酪梨1颗

1.洋葱炒香加玉米粒。

作法：

香蕉1

N150ml

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作法：

????118??酪梨吐司

猪绞r0U200g

作法：

材料：

2.倒模烤180°C20分钟。

1颗

1

N50ml

材料：

冷冻蓝莓150g

玉米粒150g

2.煮下饺煮熟。

冰块适量

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橄榄油1汤匙

低面粉50g

1.摆盘後淋橄榄油、撒黑胡椒。

作法：

糖50g

1.混合馅料包饺。

作法：

甜椒、洋葱适量

????115??地中海沙拉

橄榄油1汤匙

材料：

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2.放煮切片，撒盐胡椒。

1

Jr0U300g

香草JiNg少许

?111??N油饼乾

N油15g

1

糖50g

2.倒椰N与蔬菜炖煮10分钟。

1.香蕉压泥与巧克力N油混合。

盐、酱油、麻油少许

1.材料混合成面糊。

1.全材料果机打匀。

1.切丁混合，淋油与柠檬拌匀。

盐、黑胡椒适量

材料：

材料：

1.炒香红咖哩酱加Jr0U炒熟。

蜂1汤匙

泰式红咖哩酱2汤匙

饺20张

????116??柠檬芬

1

低面粉150g

1

1颗

柠檬与少许

1

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1.酪梨压泥涂抹在吐司上。

材料：

黑胡椒少许

韭菜100g

作法：

作法：

低面粉120g

????117??蓝莓冰沙

2.搓球压扁，烤170°C15分钟。

材料：

N油80g

作法：

????120??巧克力香蕉布朗尼

糖60g

作法：

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煮1颗

吐司2片

1