1-3十二生肖养生秘方

鼠:

先天适应环境的能力很qiang，JiNg力充沛，活力旺盛，

要注意miniao科、血Ye、chang胃方面的疾病.

niu:

易受压力影响，

所以chang胃方面常常chumao病.

肝脏、胆、消化qi官，要特别注意。

虎:

生活不规律，饮食不正常，睡眠不充足，心情起伏不定，

常常有情绪失控和神经方面的隐忧，

兔:

不擅长表达自己的情gan，

工作遇到挫折压力也不会向别人诉苦，

shenT方面要多注意JiNg神方面的疾病，

龙:

JiNg力充沛、zuo事情充满g劲、

要多注意chang胃和咽hou方面的问题。

蛇:

shenTqiang壮，免疫能力也不错，

要注意不要让情绪起伏太大，

而引起心脏、血Ye、血guan方面的mao病

ma:

T格qiang壮，活动力qiang.工作讲求效率，

所以JiNg神上常常chu1于jin绷的状况.

让心脏、chang胃和神经系统造成负担.

羊:

外表柔弱.

由于饮食习惯而导致chang胃病.

中年以后，保养shenT的工作就要非常注重

猴:

平常生活就懂得自我调整

降低生活压力必须多多运动，

多到hu外走走.shenT才能保持健康。

J:

容易jin张，消化系统常常有mao病

肺及支气guan容易过min

所以在季节变换的时候要注意温度的变化。

狗:

不喜huan运动，

内心焦虑压抑，常常产生失眠、tou痛、心律不整

中年以后容易发胖，要放松心情常常运动，

猪:

不要熬夜和暴饮暴食，

吃东西要懂得节制，

少喝酒，小心肾脏方面的疾病