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第三十三章健shen房zuo(1/2)

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舞蹈课结束后,已是晚上十点多。明后两天是高三生们十月份仅有的两个休息日,男生们兴高采烈地离开了,商量着休息日要怎么玩。而nV孩考虑更多的,是自己会被怎么玩。

男人的手拧着她的rUfanG,说:“上车,带你去个地方,先小玩一会儿,就当热热shen。周末我会带你去另一个地方,那绝对是你无法想象的,我已经谋划很久了。”

男人开上车,五分钟后,和nV孩一起踏入一家健shen房。

很奇怪,这家健shen房里没有一个人。

“我包场了,不会有人来。”

男人将nV孩的全bu衣服扒下,让她赤shenlu0T地站在健shen房几面ju大的镜子前,她用双臂遮住Y1NgdAng的rUfanG,她看着自己的shenT,她已经被一边上学一边又被nVe待了一个月,上舞蹈课上了八个小时一分钟没有休息后,她已经不想再运动了,只想回到自己床上,主动将手脚拷在一起,睡上一觉。

男人也将自己的衣服全bu脱掉,louchu犹如雕塑般健mei的shen材,宽肩窄腰,背如公狗,T0NgbU健mei,大tuicu壮有力。

男人将狗链锁在她项圈上,将她拉向固定qi械:“既然来了,就得锻炼啊。”

nV孩从小练舞蹈,对于健shenqi材一窍不通,gen本不知dao怎么用。

男人将一个qi械的座椅调到最低,自己坐在上面,然后拉动nV孩的狗链,让她坐在自己ting直的ROuBanG上:“我来教你。”

nV孩将ROuBanG慢慢放入自己的T内。男人细心地手把手教nV孩如何使用,这是一个推x的qi械,男人可以将pei重调到最下面,轻易地推起,男人的x肌贴在nV孩的背,nV孩gan觉那ybangbang的肌r0U简直能夹住自己背bu的pir0U。

换到nV孩来推x了。男人坏笑着,用手去r0unV孩的xbu,因为x肌在不断发力,让nV孩的xJiNg致又有弹X,x肌收jin时也更显得xbutingba饱满。

男人伸手从nV孩的腋窝下面,穿过nV孩的rUfanG,an压nV孩在jUR下的x肌,nV孩的xbu被an压地变形:“gan受到发力没有?记住这个gan觉哦。”

zuo完训练,男人还教nV孩如何拉伸,好像真的是健shen教练似的,nV孩不得不佩服男人,像变sE龙一样,一天能换十个shen份。

“来这边,教你练背。”

男人收短狗链,自己坐在一个qi械上,nV孩面对面坐在他的ROuBanG上。

“这个动作叫zuo高位下拉。”男人开始给她讲动作要领。

nV孩tingx,rT0uding在男人shen上,后束发力,将qi械拉下来。男人抚m0nV孩的背bu,虽然nV孩的腰细的如蜂腰,但是肩bu却很宽阔,这完全得益于长久的舞蹈训练,当然和男人经常后入她也脱不了关系。肌r0U线条非常明显,肌r0U的参与度也很高。男人一面抚m0nV孩的xbu腹bu和sIChu,一面让nV孩zuo完了高位下拉。

“接下来是今天的重tou戏,练T。”nV孩羞耻地脸红了,浑shen一shen不挂地练T,未免太过于sE情。

男人坐到一个qi械上,还是让nV孩坐在他的ROuBanG上:“先来激活T0NgbU,坐姿髋外展,这个很容易有gan觉的哦。”男人教nV孩如何使用。

nV孩开始训练,男人果不其然

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